07. 攝心タイムテーブル

8月9日(土) | 8月10日(日) | ||
05:00 | 振鈴(起床) | ||
05:20~06:00 | 坐禅⑪ | ||
06:00~06:30 | 朝課(お經) | ||
06:30~07:00 | 粥坐(朝食) | ||
08:20~09:00 | 坐禅⑫ | ||
09:00 | 集合 | ||
09:20~10:00 | 坐禅① | 09:20~10:00 | 坐禅⑬ |
10:20~11:00 | 坐禅② | 10:20~11:00 | 坐禅⑭ |
11:20~12:00 | 坐禅③ | 11:20~12:00 | 坐禅⑮ |
12:00~12:30 | 斎坐(昼食) | 12:00~12:30 | 斎坐(昼食) |
13:20~14:00 | 坐禅④ | 13:20~14:00 | 坐禅⑯ |
14:00~14:15 | 口宣(公案) | ||
14:20~15:00 | 坐禅⑤ | 14:20~15:00 | 坐禅⑰ |
15:20~16:00 | 坐禅⑥ | 15:20~16:00 | 坐禅⑱ |
16:20~17:00 | 坐禅⑦ | 16:10~17:00 | 正法眼藏提唱 |
17:00~17:30 | 薬石(夕食) | 17:00~17:30 | 茶話会 |
18:20~19:00 | 坐禅⑧ | ※14:00からは通常の座禅会と合流 | |
19:20~20:00 | 坐禅⑨ | ||
20:20~21:00 | 坐禅⑩ | ||
21:00 | 開枕(就寝) |