07. 攝心タイムテーブル
2020.03.10
| 8月9日（土） |
8月10日（日） |
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05:00 |
振鈴（起床） |
| 05:20～06:00 |
坐禅⑪ |
| 06:00～06:30 |
朝課（お經） |
| 06:30～07:00 |
粥坐（朝食） |
| 08:20～09:00 |
坐禅⑫ |
| 09:00 |
集合 |
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| 09:20～10:00 |
坐禅① |
09:20～10:00 |
坐禅⑬ |
| 10:20～11:00 |
坐禅② |
10:20～11:00 |
坐禅⑭ |
| 11:20～12:00 |
坐禅③ |
11:20～12:00 |
坐禅⑮ |
| 12:00～12:30 |
斎坐（昼食） |
12:00～12:30 |
斎坐（昼食） |
| 13:20～14:00 |
坐禅④ |
13:20～14:00 |
坐禅⑯ |
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14:00～14:15 |
口宣（公案） |
| 14:20～15:00 |
坐禅⑤ |
14:20～15:00 |
坐禅⑰ |
| 15:20～16:00 |
坐禅⑥ |
15:20～16:00 |
坐禅⑱ |
| 16:20～17:00 |
坐禅⑦ |
16:10～17:00 |
正法眼藏提唱 |
| 17:00～17:30 |
薬石（夕食） |
17:00～17:30 |
茶話会 |
| 18:20～19:00 |
坐禅⑧ |
※14:00からは通常の座禅会と合流 |
| 19:20～20:00 |
坐禅⑨ |
| 20:20～21:00 |
坐禅⑩ |
| 21:00 |
開枕（就寝） |
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